Sorribas Dattes désossées 230 gr

La datte se distingue pour être un fruit aussi nutritif qu'énergétique, mais sa consommation n'est pas recommandée pour les personnes qui suivent un régime minceur, car c'est la noix la plus calorique, fournissant 248 kcal pour 100 grammes consommés.

Il fournit une grande variété de minéraux (comme le fer et le magnésium), ainsi que des vitamines (principalement des groupes B et A).