INT-SALIM Avoine pelée 500 gr

L'avoine est une céréale très complète qui permet d'éviter l'apparition de caries et régule le taux de cholestérol et de sucre dans le sang, c'est pourquoi sa consommation est recommandée en cas de diabète. Les glucides contenus dans l'avoine sont facilement assimilables et absorbés lentement, ce qui permet de distribuer l'énergie pendant des heures. Parmi les céréales, l'avoine a la plus forte teneur en acides gras, environ 70%. Ce sont des graisses insaturées et de l'acide linoléique du groupe Oméga 6. Il est également riche en minéraux, vitamines comme le calcium, le phosphore, le zinc et les oligo-éléments. Mode d'emploi: -Cuire trois mesures d'eau par tasse de céréales, pendant 45 minutes. Ajoutez à vos repas.